سموذ أخضر صحي و منعش ولذيذ

سموذي أخضر صحي ولذيذ  | ألذ سموذي أخضر صحي و غني بالعناصر المفيدة للجسم 

المكونات :

• عصير حبة ليمون 

• نصف كوب نعنع 

• حبة كيوي كبيرة مقشرة 

• حبة تفاح اخضر 

• نصف كوب روكا 

• نصف كوب عنب أخضر 

• حبة موز 

• سكر حسب الرغبة يمكن الاستغناء عنه 

• نصف كوب  من الماء البارد 

طريقة التحضير :

في الخلاط الكهربائي نضع قطع التفاح و الكيوي و العنب و عصير الليمون , النعنع , الروكا و الماء 
و السكر و نخلطهم جيدا ,  يزين باوراق النعنع ويقدم .